Power Plate

Gesundheit ist ein hohes Ziel. Der Wunsch nach Gesundheit bis ins hohe Alter ist dabei eine Idealvorstellung, die selbstverständlich auch durch eigene Initiative und Konsequenz erzielbar ist. Wichtig dabei zur körperlichen und psychischen Gesunderhaltung ist die körperliche Fitness. Bewegung ist der Schlüssel für Gesundheit bis ins hohe Alter hinein und auch zur Vorbeugung gegen eine Vielzahl von Krankheiten. Die Power Plate, Bestandteile der Geräte mit Vibrationsplatten von dem Schweizer Unternehmen Preducts, sind gleich für mehrere Indikationen anwendbar. Unbestritten und mehrfach wissenschaftlich nachgewiesen ist die positive Wirkung bei der Vorbeugung von Osteoporose. Das Schütteltraining bringt Power in die Knochen und beugt so in geradezu idealer Weise dem gefürchteten Knochenschwund vor. Vibrationstraining mit Geräten von Preducts erzeugt eine Erhöhung des Blutkreislaufs eine Straffung des Bindegewebes als angenehme Folge hat. Dadurch wird der gefürchteten Cellulite entgegengewirkt. Durch die körperliche Fitness wird eine positive Auswirkung auf die Psyche erreicht. Interessant sind auch die Auswirkungen bei der Kombination mit anderen Behandlungsmethoden wie zum Beispiel Beauty Tec, LPG oder Wickel. Hier werden erhebliche Aktivierungserfolge erzielt. Neben den positiven Auswirkungen des Vibrationstrainings auf die Gesundheit ist auch erhebliche Verbesserung der Figur feststellbar. Die Straffung der gesamten Körpermuskulatur ist ein hervorragender Gewinn an Mobilität, was gerade im Alter von entscheidender Bedeutung ist.